הגוף נקבי ובפרט מערכת המין הנקבית מקודדת רגשית ויוצרת מפה רגשית, היסטורית וחווייתית של האישה. בהיכרות עם האנטומיה הרגשית האישית שלי ועבודה יחד עם גופי אני יכולה להבין: איך לרפא את הכאב, איך לשחרר את גופי מרגשות כלואים שמצטברים באגן, לחוות יותר עונג, לדייק את המיניות שלי ואת הפרטנר/ית לקצב שלי. הגוף מוליך את הרגש שלנו ומכיל עבורנו חוויות/רגשות/טראומות שמבקשים את תשומת ליבי. הבנת המנגנון החכם הזה ניתן לראות את האור בקצה המנהרה מול כאבים גינקולוגים שמבקשים מזור אישי ממך.

שנים שהרופא אמר לי שמה שיש לי הוא בלתי ניתן לריפוי וצריך ניתוח. מזל שלא האמנתי. וריפאתי את עצמי, ממצב שאפילו לא יכלתי להכניס טמפון אני נהנת מיחסי מין בחדירה. וזה בגלל שבחרתי להעמיק ולבדוק מה הכאבים והזכרונות, התפיסות והאמנות שהכאב החד הזה שמר. וגיליתי ריפוי עצום לתפיסה שלי כאישה. כל כאב הוא הזדמנות ושער לעולם נפלא של שחרור בסדנה נלמד לצלול לעומק האמונות הזכרונות והפחדים שבשורש הכאבים ולהעזר בכאב הזה לריפוי שלנו, לצמיחה ולהתעצמות

כאבים ביוני (פות) משפיעים על כל רבדי החיים ,בהרצאה נסקור מגוון כלים מעולם החמלה (ולא רחמים) שכל אחת וכל אחד (כן גם אתה הפארטנר) יכול לאמץ ולהתקדם לקראת הפתרון. מניסיון רב בטיפול בנושא נוכחנו שניתן להתגבר ולהגיע לזוגיות ומיניות טובים ומטיבים.

האגן שלנו הינו מיכל של הרגשות, התשוקות, הפחדים והכאבים שלנו. נבחן את הקשר בין הכאבים בפות לאגן . נתחבר לאגן שלנו ונלמד איך לקבל ממנו מסרים שיכלו לעזור לנו בהתמודדות עם הכאב ובכלל לפעול בשגרה מתוך החיבור לאגן.

עברו קצת יותר מעשר שנים מאז שיחסי מין הפכו מהנאה פשוטה וזמינה לעניין מורכב – כאב, אשמה, בושה… עברו כשלוש שנים מאז שהתחלתי באמת לטפל בכאב ולבנות מחדש את המיניות שלי ושלנו. במקביל לתהליך האישי שלי, הפכתי לאקטיביסטית בנושא ולאשת מקצוע בתחום המיניות הבריאה.
בשיחה שלי בכנס אני מבקשת לתת הצצה להתמודדות אותנטית וכנה בזמן אמת, שעדיין לא הסתיימה, והתובנות העיקריות שהתגבשו במהלך הדרך – מתנות אמיתיות, שמשמעותיות עבורי לא רק סביב כאבים ביחסי מין. 

בסדנא נתבונן על הדפוסי ההתנהגות שלנו בקשרים אינטימיים וזוגיים ואיך הם משפיעים על יכולת להנות ממיניות ובפרט על הכאבים .נסתכל על הכאב מכמה זוויות ראיה ונלמד איך ביטוי ברגשות והצרכים מאפשר להשפיע על רמת ההנאה שלנו בסיטואציה הקיימת.

כאבים ביוני יכולים להכיל בתוכם זכרונות עתיקים. החוויה של להיות אישה בעולם היא חוויה מורכבת אשר כוללת בתוכה קבלת מסרים ומישטורים באופן אישי או עקיף שמונעים מהטבע האותנטי של המיניות שלנו ושל היוני שלנו לשגשג. החוויות הללו מגוונות, החל מלהתאפק ללכת לשירותים, ללכת ברחוב ושיסתכלו עליי במבט לא נעים. בסדנה הזו ניקח אחריות על הריפוי שלנו נתרגל כלים מעולמות הטאו והטנטרה לשחרור זכרונות, ולהעיר חלקים שקפאו/נרדמו בסביבה רכה ובטוחה.

לא ניתן להשתתף בסדנה במקרים הבאים:
אחרי טראומה/ למי שפוסט טראומטית
חוסר איזון רגשי
לחולות אסטמה או קשיי נשימה
לנשים בהריון
מי שלא מוכנה כרגע לעבור תהליך רגשי עם עצמי 

כשאנחנו מרפות את הפות ומשחררות את המתחים המצטברים סביב איבר המין ומיניות אנחנו מאפשרות לעוד אנרגית חיים לזרום באופן חופשי ויש לנו יותר יכולת להיות מי שאנחנו!
בטקס נשחרר עומס ונתחבר עוד לחיים בעוצמה המלאה שלנו.

הגוף שלך מדבר אליך, הפות שלך מדברת אליך. תסכימי להקשיב לה? לפגוש? להתיידד, לפתח איתה קשר? היא בחרה לקחת אותך למסע ריפוי עצמי. כן, את, את תרפאי אותה, אנשי המקצוע והעזרים בדרך, הם רק זה, עזרים, המסע הוא שלך. אחרי שנים של ליווי של נשים עם כאבים שונים בפות, אני מזמינה אותך להרצאה שאולי תיתן פרספקטיבה חדשה, אולי תעורר השראה, אולי גם תתסכל, כי תראי אני הולכת להזמין אותך לקחת בעלות על המיניות שלך, על הפות שלך, לפגוש את האפשרות לראות בכאב שער להעצמה. מוזמנות באהבה.

כאב הוא דרך תקשורת. מה היא מנסה לומר לך? אולי הגיע הזמן לשיחת נפש, כמו שתי חברות טובות? בסדנה ניצור שיח, דרך כלים מקונסטלציה משפחתית

*ציוד נדרש – כלי כתיבה ומחברת

פות בעניים פשוטות היא מסע נשי להזכרות והתחברות מחודשת עם הגוף הנשי, האינטואיציה הנשית והעצמה הנשית דרך התבוננות בחלק בגוף שלנו שכוסה בשכבות של בושה, הסתרה, בורות ופחד- הפות. בעזרת שיח, נשימה, תמונות ומדיטציה, נצא יחד למסע משותף לגילוי מחודש והתבוננות בעיניים פשוטות בנפלאות הפות. הסדנא בנוייה בעיקרה, סביב מפגש עם הפות ושל התפיסות שלנו אותה ואת עצמנו כנשים- דרך המפגש עם תמונות של הפות. התמונות של הפות הן קלפי רפואה שמזמינים אותנו להישיר מבט באופן רך ואוהב, אל החלקים בנו שבחרנו להסתיר כשבחרנו כחברה להסתיר את הפות. בסדנא תקבלי הבנה עמוקה יותר של מה שחי בך מול המפגש שלך עם הפות שלך והיכרות מעמיקה יותר עם מה שקורה לך כשאת מאפשרת לפות להיות חלק פשוט יותר של הגוף שלך, של המערכת שלך ושל התפיסה שלך את עצמך.

*ציוד נדרש – עט ודף

בסדנה נלמד טכניקות הרפיה שונות , הנותנות בסיס להטמעה של מרחב של הרפיה בתוך חיי היום יום שלך. את ההרפיה נלמד דרך טכניקות נשימה, דימיון מודרך, טכניקות ספציפיות להרפיית הפנים ותרגול מודע על הרשתות האלקטרומגנטיים שלנו המקיפים אותנו. התסדנה מלמדת הרפיה באופן כללי וגם ספציפית סביב נושא מיניות.

*ציוד נדרש – מזרון יוגה, כרית לישיבה

כולנו חוות אירועים טראומטיים לאורך החיים, פצעי ילדות, פגיעות התפתחותיות ואירועים כואבים נצרבים בתאים של הגוף. הפות הנשית (ושאר מערכת הרבייה) היא מרחב רגיש מאוד הסופג אליה את ההיסטוריה הנשית-מינית שלנו (ואם תרצו אף סיפורים קדומים יותר). אך אין סיבה שנתהלך בעולם מזוהות עם הטראומות, או חיות בצלן. כיצד נזהה האם אני נמנעת ממפגש עם התכנים הללו? ומה ניתן לעשות כדי להשתחרר מהיחסים הכואבים שיש לנו עם הפות שלנו כאשר אנו חוות אותה כמרחב של כאב, ניתוק, או חוסר חשק. האם כל אחת יכולה לפתח מיניות כמרחב של עונג ושמחה ? (כן!) ואיך מתחילות בכלל…

*ציוד נדרש – מחברת ועט.

שיתוף הסיפור האישי שלי על זכרון הכאב שהגוף נושא, הכמיהה לריפוי וההקבלה לקשר הבין דורי. בחלקו השני של המפגש נפתח את המרחב לשיח שיתופי נשי ולשאלות. המפגש מיועד לכל אישה שבוחרת להסתכל על הכאב כמקום ללמוד ממנו ולצמוח, להתעצם, להתחבר להוויה נשית ולהרגיש חופשיה ו"נורמלית" לשעה קלה.ובכלל.

*ציוד נדרש – לב פתוח וסקרנות