אפרודיטה היא אלת האהבה, התשוקה המינית, הפריון והיופי، נחשבת לאלה אלכימאית, תואר זה הולם אותה בגלל כוחה לחולל שינוי, אפרודיטה המיתולוגית הייתה דמות מלאת חן ויופי, עם נוכחות מעוררת יראה. ממוקדת מטרה ויודעת מה היא רוצה.
הייתה השראה למשוררים, ,לדיבור משכנע, וסימלה את כוח האהבה המחולל טרנפורמציה ומוערר יצירה ( מתוך הספר , אלות בכל אישה)
בסדנה נעורר את האלה אפרודיטה שבתוכינו נעורר את כח האהבה בתוכינו דרך הגוף ,נתמקד ברחם שלנו , הרחם הוא הכח שלנו וכח היצירה שלנו.
נכיר את התשוקה שלנו דרך הגוף והתנועה שלו,
נבטא מה שבתוכינו ונרקוד את האפרודיטה שבתוכינו( חושניות, נשיות,רגש ותעוזה…)

סדנת יוגה ויניאסה פועלת להחיות את הגוף ולהכשירו לשלוט בתנוחות מקצועיות ולחוות רוגע ורגיעה פיזית ונפשית.

*ציוד נדרש – מזרון יוגה

מפגש פנימי קבוצתי המשלב הנחיית מיינדפולנס עדינה, האזנה לצלילים מרגיעים ושירה חיה, תוך השתתפות אינטראקטיבית ייחודית המאפשרת כיוונן מחודש של התדרים שלנו, זהו קודם כל מפגש פנימי המאפשר פריקת מתחים והתחדשות. מכאן גם חיבור לאחר ולקבוצה.

יוגה של יחד – בסדנא נפגוש את עצמנו ואת היחד דרך הגוף. בחלק הראשון נתרגל יוגה בסגנון ויניאסה. בחלק השני, נעבור לתרגול יוגה בעבודת זוגות. דרך העבודה המשותפת, נתמוך וניתמך, נעמיק מתיחות ונתקשר דרך הגוף.

*מגע לבחירה
*ציוד נדרש – מזרון יוגה

בואי לחוות את השיטה המופלאה של תטא הילינג – גשר המחבר בין מדע לרוח, והמאפשר גישה ישירה ומודעת לתת המודע. בסדנה נערער על אמונות מגבילות ודפוסי חשיבה ישנים, ונפתח צוהר לאפשרויות חדשות ומעצימות. דרך הדגמות ייחודיות, התנסויות אישיות ושיתוף בקבוצה, נצא למסע של אפשרויות חדשות, והתחברות עמוקה יותר לעצמנו ולייחודיות הטמונה בכל אחת מאיתנו. הצטרפי אלי לחוויה מרגשת של טרנספורמציה, צמיחה וגילוי עצמי. אשמח מאד להכיר אותך ולהיות לך לעזר במסע."

סדנא חוויתית בחיבור לכל הנשים שבנו- לילדה ולנערה שהיינו ועדיין חיות בגופנו והחיבור לאישה הפראית.

*מגע לבחירה
*ציוד נדרש – כלי כתיבה

הסדנא תעסוק במקום המקודש ביותר בבריאה – רחם האישה – באר המשאלות שלנו. נלמד את האפשרויות הטמונות בעבודה עם הרחם, נתרגל ונחווה ביחד. נגלה איך בעזרת הרחם אנחנו יכולות למצוא את הרצונות האמיתיים שלנו, איך אנחנו יכולות לברוא מציאות משם, ולגדל זרעים של חלומות כמוסים.

החופש שלך טמון בקולך, הוא מבקש את ההתמסרות שלך אל תוך המיסתורין – שיספר ויראה לך את היופי והעוצמה הנובע מתוכך. אין צורך לדעת לשיר! רק להתמסר אל מה שקורה ולבטא דרך קולך ותנועתך. בסדנת עומק חוויתית אני מזמינה אותך להתחבר אל הקול והתנועה האותנטית שלך, לשיר ולנוע בחופשיות, במשחקיות, בקלילות ובגרוב. להתחבר אל אלתור, הרמוניה ותקשורת מוזיקלית. 🩵 אפשר לבטא הכל בקול 🩵

*מגע לבחירה
*ציוד נדרש – חתיכת בד (צעיף/שאל)

סדנת כתיבה בהשראת הטבע לחיבור עם יסודות הטבע של האשה שבתוכנו. אישה היא כח טבע, היא אדמה, היא אש ומים. היא כל היסודות כולם. אבל מרוב משימות, הגדרות, תפקידים ודיכוי רב שנים התרחקנו ואיבדנו את הקשר עם היסודות שהם עצם קיומנו בעולם. הטבע הוא מרחב מופלא להיפגש מחדש עם החלקים הללו, ולהתחבר חזרה לקצב הפנימי שלנו. בחלק הראשון של הסדנה נכתוב על החלקים שהתעמעמו מול עומס החיים ובחלקה השני נצא לטבע היפה של יער הפיות לקבל השראה והדהוד ולכתוב את מה שמתעורר.

*ציוד נדרש – כלי כתיבה

זה באמת אמיתי! (גם אני לא האמנתי פעם) יש שם מישהו שמתאים לך בול. הוא קיים. זאת לא עוד אגדה רומנטית, יש שם איש שמחפש אותך גם, הוא רוצה בך כמו שאת רוצה בו. אם הייאוש והכמיהה בוערים בך באותה המידה, אם נמאס לך להיכנס אל תוך קשרים מעורפלים ולהסתפק בפיrורים של אהבה, בואי. בסדנה נתבונן בדפוסים שלנו שסוגרים לנו את הדלת בפני האהבה. נחזיק את הכמיהה ביחד, נקבל שיקופים רכים, נשתף ואולי אפילו קצת נבכה. והכי חשוב, נצא עם כלים חדשים ותקווה מחודשת אל עבר אהבת האמת שלנו.

*ציוד נדרש – כלי כתיבה

רחם היא מילה שאולי מעוררת אצלנו מלא רגשות, חוויות או זכרונות. אנחנו מרגישות בה כל חודש ואולי כל החודש. האם כאב הוא הדבר היחיד שקשור לרחם?! אני שומעת אותך עונה. אני מזמינה אותך לסדנה שבה נלמד להקשיב, אחת לשנייה מלב ללב. ולהקשיב לגוף שלנו מהלב ללב השני שיש לנו- הרחם. בסדנה נקשיב, נדבר, נתחבר ונזוז יחד.

*מגע לבחירה
*ציוד נדרש – כלי כתיבה

בזמנים עתיקים של האנושות, קהילות בדרום אמריקה נהגו להגיע בחלקים של היום למרכזי ביטוי רגשי אשר היו פזורים בכפרים, להביע ולפרק מטענים רגשיים ומיד לאחר מכן להמשיך את יומם. ביטוי זה אפשר תנועה מתוך דיוק ואיזון לאורך היום, הרגעה של הדרמה פנימית, ניהול מערכות יחסים קרובות וזו רק ההתחלה. א.נשים אלו חיו את חייהם קרובים יותר לאושר ולאמת שלהם ובחווית קלות ונעימות. בסדנה נתרגל גלגול רגשות דרך פורקן מטענים רגשיים בדיוק כפי שנהגו במרכזי ביטוי הרגש, נצא בתחושה של ניקיון עמוק בגוף ונפש.

קול תנועה ויצירה בחיבורי אדמה ושמים.

סנדאת קליעה בשיבולי חיטה -ברכת קציר . בימי קדם נשים היו יוצאות בזמן קציר ללקט שיבולים ולקלוע מהן ברכה שהיו תולות בכניסה לבית . ברכה שמחזיקה את התפילה והרצון שלהן ומהווה שמירה והגנה לבית . מוזמנות להתחבר לתפילה לרצון וללמוד לקלוע ברכת קציר משיבולים .

נקרא יחד קטעים מהספר האוהל האדום ונשתף איך הטקסט נוגע בנו ובחיינו היום.

*ציוד נדרש – פנס

במרחב היער העוטף, בשכיבה נינוחה, נאפשר לגוף לשקוט ולהישטף בצלילים ותדרים מרפאים. מנגינת היער תשתלב בהרמוניה מרגשת עם צלילי הקערות הטיבטיות, פעמונים, תוף שמאני, כלים עתיקים וחדשים בשילוב שירת ריפוי שלי. הנשימה והלב לאט יתרחבו ויאפשרו לך מפגש קרוב וחומל עם עצמך. בואי, תני לעצמך זמן מנוחה וחידוש כוחות.

*ציוד נדרש – כל מה שיעשה את השכיבה נעימה. סדין, כרית, שמיכה

מעגל נשים נעים ועוצמתי בוא נחווה כלים ותרגילים שיחברו אותנו לעונג הנשי ששוכן בנו.

נתחבר לשבת
לשכינה
נלמד ממנה איך שובתות
ושוכנות ברכות ברגע הזה בדיוק.

*מגע לבחירה
*שומרת שבת